Malnas Bai este un sat in judetul Covasna, in Depresiunea Sfantu Gheorghe, 18 km NE de municipiul Sfantu Gheorghe.
Este resedinta comunei Malnas si este situata pe malul drept al raului Olt, intr-o frumoasa depresiune de la poalele Muntilor Bodoc si Baraolt, la o altitudine de 505 m.
Actuala biserica romano-catolica a fost construită in anul 1887.
Zona este foarte bogata in izvoare de apa minerale si izvoare cu valori curative.
Statiunea a inceput sa se dezvolte in perioada cand familia Semsey o administra.
Din anul 1865 statiunea are renume si multi vizitatori.
Statiunea se bucura de un climat temperat continental, cu mase atmosferice relativ umede.
Temperatura medie este cuprinsa intre 7-8 grade Celsius.
Malnas Bai este recomandata in tratamentul unor afectiuni digestive (gastrite cronice, ulcer), afectiuni hepatice (hepatite, coleciste, pancreatita crnica), afectiuni cardiovasculare (arteriopatie, cardiopatie cronica, hipertensiune arteriala).
Dintre factori naturali de cura amintim ape minerale carbogazoase, bicarbonatate, clorurate-sodice, hipotone si hipertone; mofete; bioclimat sedativ de crutare.
p>Zona este comoara infinita a artei populare, a obiceiurilor si a traditiilor.
Putem considera aceasta regiune un imens muzeu in aer liber.
Regiunea are un puternic caracter rural.
Satele, traditiile bine pastrate si portile traditionale sunt foarte atractive pentru turisti.
Regiunea este populata de oameni care pastreaza si cultiva cu adevarat si aztazi traditiile populare.
Ornamentarea portilor traditionale reflecta talentul si ingeniozitatea locuitorilor.
Dintre mestesugurile populare traditionale trebuie mentionate sculptura, filiatura de lana, ceramica, filiatura de paie, albinaritul, olaritul, scrisul pe oua dar nu putem uita
nici fieraria si dulgheritul.
Aranjamentul diferitelor ornamentele sculptate in lemn, care sunt aproape de perfectiune, se bazeaza pe simtul mesterului formand astfel o lume de basme, unde exista alaturi forme
abstracte geometrice si simbolice si diferite motive botanice, animaliere, cosmice si religioase.
Mancarea, dupa opinia localilor, nu pica bine fara o gura de tuica.
Obiective turistice:
Biserica romano-catolica
Izvoarele
Baile
Bai in pestera artificiala